Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 132,08g | Kohlh: 101,80g.
Mittagessen: Eriks såser Currysås, Uncle Bens Ris, Kronfågel Kyckling. Abendessen: ICA Jasminris, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Sonstiges: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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