Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 182,06g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Edo Ebi Furai, Bawang Putih, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Oyong, Sohun. Abendessen: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mellyfebry60's Gewichtsverlauf
|