Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
88,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 21,36g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 3,2%, Булочка, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
|