Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Gorilla Энергетик Манго, Мудрость Народная Матча, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Sen Soy Чипсы Нори, ВкусВилл Бульон Куриный. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный), Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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