Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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43,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 161,37g.
Frühstück: 삶은계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토, 찐단호박. Mittagessen: 일반 크루톤, 오뚜기 양송이 크림 스프, 토마토파스타. Abendessen: 꿀, 더 건강한 닭가슴살 소시지 청양고추, 푸룬, 남양 맛있는 우유 GT. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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