Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Speltbrood, Abrikozenjam, Boni Smeerboter Light, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Champignons, Zespri Kiwi Gold, Balletjes in Tomatensaus. Snacks/Sonstiges: Zwarte Olijven. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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