Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1678 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: Мрія Какао-Порошок, Gymqueen Веган Протеин , Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Gymqueen Веган Протеин , Авокадо, Шампиньоны, Оливковое Масло, Хуторок Гречка. Abendessen: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Gymqueen Веган Протеин , METRO Chef Кус-Кус. Snacks/Sonstiges: METRO Chef Кешью , Сто Пудов Семена Чиа, The Bridge Кокосовый Напиток. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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missanna.'s Gewichtsverlauf
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