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check dal nutrizionista, dal bilancio e misurazione dei cm si evince che sono in fase pre ciclo , stimando la data del mio ultimo ciclo, quindi sembrerebbe che qualcosa si sta smuovendo.
dunque... settembre massa grassa del 12% ottobre 14%, massa muscolare settembre 40 kg ottobre 40,3kg .. liquidi 60,5% settembre - 58,7 ottobre.
il dettaglio lo avrò nel pomeriggio, cmq si continua a salireeee
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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