Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 75,92g.
Frühstück: Чай, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Орехи Кешью, Сыр Чечил, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Чай, ВкусВилл Наполеон, Хачапури. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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