Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Дикси Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя. Abendessen: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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