Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 108,40g.
Mittagessen: Grilled Fish, Cooked Summer Squash (from Fresh), Tartar Sauce, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel. Abendessen: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Rice Bitz, Kroger Seasoned Pork Carnitas, Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, Kroger Sliced Carrots, Kroger Classic Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn, Kroger Honey Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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adoptspring's Gewichtsverlauf
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