Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Cadbury Freddo Frog Strawberry, Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Abendessen: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Greek Salad, Pacific West Salt and Pepper Squid . Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I love chipping away bit by bit. Well done ⭐
20 Okt 22 vom Mitglied: 1D@AT
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21 Okt 22 vom Mitglied: mials11
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mials11's Gewichtsverlauf
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