gus_rivera's Notizen, 20 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
135,0 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2022:
1667 kcal Fett: 86,23g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 140,73g.   Frühstück: Sour Cream, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Scrambled Egg , Rosarita Refried Beans, Romero's Flour Tortillas (Burrito Size). Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Kraft Macaroni & Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Alexia Mexican Style Street Corn. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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