Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 180,14g.
Frühstück: Рыбий Жир Лосося, Чудо-Хрустяшка Таки-Да Простая, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Перекресток Яблоко Красное, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Лента Кижуч Стейк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lulechik's Gewichtsverlauf
|