Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 103,15g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Яйцо, Батон, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Барко Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Сливочное Масло, Варенье, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Гурманика Морс Апельсиновый, Чебурек. Abendessen: Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Лэнд Голубцы с Мясом и Рисом, Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Титан Хлеб Фронтовой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: NEO Мажитель Клубника, Чай, Каравай Сушки Капучино, Danone Продукт Творожный с Персиком "Даниссимо", Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кедровые Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|