Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 48,60g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Киприно Сыр Лайт 15%, Рыбомиров Трепанг на Меду, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Икра Кеты, Лента Курага без Косточки, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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