Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лама Хлеб Золотая Рожь. Mittagessen: Кофе Латте, Сибирские Блины Блин Цезарь . Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anastasi11996's Gewichtsverlauf
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