Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Красная Цена Батон Нарезной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сухари, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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