Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 26,08g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 71,88g.
Frühstück: Киви , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|