Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Окей Банан, Активиа Биойогурт, с Вишней, Яблоком и Малиной. без Добавления Сахара, Сырники. Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Морковь, Сладкий Красный Перец, Увелка Рис Басмати. Abendessen: Ёбатон Протеин Клубничный, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Boombar Печенье Брауни. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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