Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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106 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 15,33g | Kohlh: 31,60g.
Frühstück: Echt Gut Hausmacher Blutwurst, Aldi Roggenmischbrot, Lidl Bergkäse, Alnatura 5-Korn-Flocken, Buko Harissa, Söbbeke Rahmjoghurt, Marmelade, Schwarztee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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