Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 57,37g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: АВС Кетчуп Томатный, Светофор Майонез Наша Акция 22%, Сафийка Молоко 2,5%, Витконпродукт Ветчина "Пикантная", Березка Сыр Российский Особый 50%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Mittagessen: Rolnik Огурцы Консервированные , Подлива, Витконпродукт Котлета Смачная Люкс, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Экзон Гематоген с Курагой, Fresh Box Proteline Strawberry . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|