Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 199,36g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Фитнес Лаваш Отрубной , Эмиль Сыр Адыгейский , Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья, Чай. Mittagessen: Финик, Курага, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: Виски, Coca-Cola Кока Кола , Селедка, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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