Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: Хлеба Сибири Хлеб Урожайный , Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом , Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Нагетсы, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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konstantes Gewicht
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Поля220's Gewichtsverlauf
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