Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2014
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1190 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Конфета, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Зерница Пряники с Клюквой, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Чай, Чай с Сахаром, Сметана, Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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la_terra's Gewichtsverlauf
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