Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Манго, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Салат из Свеклы с Майонезом, Теремок Блинчик Грибы с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Бутерброд с Колбасой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
happy_hipster's Gewichtsverlauf
|