Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 200,03g.
Frühstück: Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 20%, Блины на Воде. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Блины с Творогом. Abendessen: Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили , Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Sonstiges: Груша, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|