Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 276,17g.
Frühstück: У Палыча Груша в Карамели с Корицей , Сыр Бри, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Mittagessen: Банан, Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Буздякский Соус Татарский, Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Теремок Глинтвейн Классический, Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Ленивые Голубцы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|