Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
83,0 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 151,06g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Киндер Шоколад со Злаками, Першинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Лук, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Фармстандарт Ферро Гематоген Fit, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Яблоко, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|