Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 90,01g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Просто Молоко Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Просто Молоко Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Abendessen: Ростик'c - KFC Биг Сандерс Бургер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Сырный Соус. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|