Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Chikalab Chikabar Coconut, Токио Сити Имбирь Маринованный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Abendessen: Вольчек Медовик, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Вольчек Сметанник Фокина , Вольчек Булочка с Маком, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|