Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Помидоры Черри, Авокадо, Saaremaa Saare Light Juust, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed, Вареное Яйцо. Mittagessen: Härmavili Porgand, Mais, Hernes, VICI Fish Fillet Fingers, Santa Maria Egg Noodles. Abendessen: Gullon Digestive Biscuits, Biotechusa Шоколадный Безлактозный Протеин, Tere Kreeka Jogurt Laktoosivaba. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Saare Греческий Йогурт, Leibur Kuldne Klassikaline Röstsai, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ксюша Чебурек's Gewichtsverlauf
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