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71,6
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Auchan Pur Jus d'orange avec Pulpe, Croissant, Pain de Mie, Café au Lait. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 17,9 kg pro Woche
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