Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Гречка на Воде, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Индилайт Бедро Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Monini Оливковое Масло. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Чебурек. mehr...
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konstantes Gewicht
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marianna_v's Gewichtsverlauf
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