Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2014
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138,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Apples , Frigo 100% Natural String Cheese. Mittagessen: Tap Water, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Kroger Unsalted Peanuts. Abendessen: Tap Water, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Tap Water, Tap Water, Peaches, Coffee (Brewed From Grounds) , Larabar ALT Peanut Butter Cookie, Tap Water. mehr...
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4448 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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