Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2950 kcal
|
Fett: 89,06g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 438,10g.
Frühstück: アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り. Mittagessen: ロッテアイス モナ王, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コロッケ. Abendessen: 食パン, 松屋 牛焼肉定食. Snacks/Sonstiges: 富士そば わかめそば, 低脂肪牛乳. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ハムスター1220's Gewichtsverlauf
|