Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel. Mittagessen: Aldi Quarktasche, Gekochtes Ei, Gutes Land Frischkäse, Korn Mühle Roggen Knäcke. Abendessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Pote Tomatencremesuppe, Kaki. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Bunyola's Gewichtsverlauf
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