Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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67 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 34,89g.
Frühstück: Пончики Покрытые Шоколадом. Mittagessen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Тефтели Куриные. Abendessen: Борщ. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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