Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чабан Сулугуни 45%, Ветчина Куриная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями. Mittagessen: Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гранат, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ulyana_may's Gewichtsverlauf
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