Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Domatesler, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. mehr...
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konstantes Gewicht
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nebahat986's Gewichtsverlauf
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