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Wt. 211, down 4 from a week ago of 215.
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 111,01g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: Great Value Sliced Cheese 2%, Smithfield Thick Cut Bacon, Goats Cheese (Soft), Egg, Butter, Goats Cheese (Soft). Mittagessen: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Popsicle Sugar Free Popsicles. Abendessen: Fit & Active Fresh Sweet Italian Turkey Sausage, Hiland 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Chiquita Mini Banana, Spinach Cranberry PB2 Silk Smoothie, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Dairy Fresh String Cheese, Dairy Fresh String Cheese, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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