Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Комо Сыр Ореховый, Almette Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Премия Арахисовая Паста, Сквирянка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жменька Булгур, Господарочка Томатная Паста, Сильпо Апельсин, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь. Abendessen: Alpro Десерт Соевый Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Power Pro Мокачино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krisgerm602's Gewichtsverlauf
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