Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Jumbo Vanille Vla, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Melk (Halfvol), Aldi Schouderham, Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Jumbo Pizza Quattro Formaggi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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