icha maricak's Notizen, 22 Okt 22

gara2 mie instant
81,8 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 27,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2022:
1466 kcal Fett: 41,40g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 222,72g.   Frühstück: Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Mangga, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





icha maricak's Gewichtsverlauf


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