Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 76,65g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 150,80g.
Frühstück: Ратимир Рулет "Домашний", Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лимончело, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Mittagessen: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Владхлеб Шведский Хлеб, Ратимир Рулет "Домашний". Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kateika.89's Gewichtsverlauf
|