Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 67,33g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 241,36g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Глобус Ненолик Печенье, Каравай Сухарики с Маком, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Титан Хлеб Фронтовой , Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Delikaiser Ореховый Сервелат. Mittagessen: Провансаль Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Тайга-Продукт Рыжики, 5 Морей Морская Капуста, Вареное Яйцо, Варенье, Бурятхлебпром Хлеб Бородинский, Куриные Сосиски, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Abendessen: Чай с Молоком, Eco Botanica Зефир, Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Титан Хлеб Фронтовой, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Овсяное Печенье Домашнее, Яшкино Тёмный Шоколад, Каравай Сушки Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|