Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: 煎雞蛋, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 麥味登 歐姆蛋. Abendessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 菠菜, 雞腿, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Snacks/Sonstiges: Tryall 分離乳清蛋白粉-香醇可可. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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weiweiwang1110's Gewichtsverlauf
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