|
😱😭
|
75,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 41,10g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 67,20g.
Frühstück: Сырники, Кофе с Молоком, Яичница с помидорами и луком, Сердечки с грибами, Гречка Отварная, Тыква запечённая. Mittagessen: Колбаса куриная, Яичница с помидорами и луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Abendessen: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Айс Айран 2,5%, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|