Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 13,96g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 84,99g.
Frühstück: Куриные Котлеты, Кублей Кукуруза Сахарная, Хлеб Тостовый, Сыр. Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, без Соли, Замороженные, Отварные). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gulmira_k1981's Gewichtsverlauf
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