Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 16,19g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Яблоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gulmira_k1981's Gewichtsverlauf
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